Niektorí športovci sa k svojmu poslaniu dopracujú krok za krokom. Iným je ich smer akoby daný od začiatku. Alexey Olegovič Molchanov sa narodil 6. marca 1987 vo Volgograde v Rusku do rodiny, kde voda nebola len koníčkom – bola spôsobom života. Jeho mama, Natalia Molchanova, sa neskôr stala najúspešnejšou freediverkou v histórii a jednou z najvplyvnejších osobností tohto športu. V takomto prostredí bolo prirodzené, že aj Alexey sa začal venovať plávaniu veľmi skoro. Už ako mladý vynikal vo voľnom štýle, motýliku aj znaku. No dôležitejšie než samotné výsledky bolo to, že sa vo vode cítil prirodzene. Disciplína, pokoj a rešpekt k prostrediu – to všetko si osvojil dávno predtým, než začal prekonávať svetové rekordy.
Prvé kroky do freedivingu
V apríli 2004 sa prvýkrát postavil na štart freedivingovej súťaže. Výsledkom bolo víťazstvo a ruský národný rekord v dynamickej apnoe – 158 metrov.Nebola to náhoda. Bol to začiatok profesionálnej kariéry. Freediving mu ponúkol niečo, čo klasické plávanie nedokázalo – kombináciu súťažného ducha s hlbokou introspekciou. Kontrola dychu, schopnosť zostať pokojný pod tlakom a silné spojenie s podvodným svetom ho prirodzene pritiahli k hĺbke.
Prvý svetový rekord a cesta k dominancii
Rok 2008 priniesol prvý svetový rekord: 250 metrov v dynamickej apnoe s monoplutvou. Tento výkon ho definitívne zaradil medzi svetovú elitu. Postupne sa presunul do hĺbkových disciplín v otvorenej vode – tam, kde sa testuje nielen fyzická pripravenosť, ale aj nový druh psychickej odolnosti. V roku 2012 dosiahol 125 metrov v disciplíne konštantná váha (CWT) v Sharm el-Sheikh v Egypte. V tom istom roku si zlepšil výkon na 126 metrov v legendárnom Dean’s Blue Hole na Bahamách.
Nasledovali ďalšie míľniky:
128 metrov v roku 2013
129 metrov v roku 2016
Každý ponor upevnil jeho postavenie ako najhlbšie súťažiaceho freedivera svojej generácie.
V roku 2020 pridal ďalší extrémny výkon – oficiálny Guinnessov rekord za ponor pod ľadom približne 181 metrov. Hĺbka v kombinácii s mrazivými podmienkami si vyžaduje absolútnu presnosť a mentálnu stabilitu. A jeho cesta pokračovala. V sezóne 2025 dosiahol 126 metrov v konštantnej váhe s bifinmi (CWTB) na majstrovstvách sveta AIDA v Limassole a následne 127 metrov na Deep Dominica v roku 2025. Tým si pripísal už svoj 41. svetový rekord.
Rodina: Rovnováha medzi extrémom a pokojom
Popri extrémnych výkonoch stojí aj osobný život. Alexey je ženatý s Elenou Molchanovou (rod. Sokolova), bývalou reprezentantkou Ruska v plávaní, ktorá súťažila na olympijských hrách v rokoch 2008 a 2012, a získala zlato na Letnej univerziáde 2013. Ich spoločné športové zázemie vytvára silné porozumenie pre nároky vrcholovej kariéry. 17. februára 2021 sa im narodil syn Maksim Alexeyevich Molchanov. V rozhovoroch Alexey často hovorí o tom, že rodina je jeho kotvou – stabilným bodom v športe, kde rozhodujú detaily a kde hranica medzi úspechom a rizikom býva veľmi tenká.
Oksana Molchanova: Tichá opora športu
Meno Molchanov je vo freedivingu synonymom výkonu, no rodinný prínos nekončí iba pri rekordoch. Oksana Molchanova, Alexeyova sestra, sa rozhodla podporovať šport iným spôsobom. Pôsobí ako inštruktorka a rozhodkyňa, čím prispieva k vzdelávaniu, bezpečnosti a férovosti súťaží. Jej práca odráža širšiu filozofiu rodiny – freediving nie je len o rekordoch, ale aj o zodpovednom raste komunity.
Molchanovs: Systém, ktorý spája svet
Na základe metodiky svojej matky sa Alexey podieľal na rozvoji vzdelávacieho systému a značky Molchanovs. Už okolo roku 2010 začal pracovať na vývoji špecializovaného vybavenia a v roku 2018 sa Molchanovs Movement oficiálne rozšíril do sveta. Spolupracoval na tom aj s Chrisom Kimom a Adamom Sternom, ktorých cieľom bolo vytvoriť moderný, bezpečný a systematický vzdelávací rámec pre freediverov od začiatočníkov až po elitných športovcov.
Dnes systém ponúka štruktúrované kurzy od začiatočníkov až po elitných freediverov. Spája tréningovú metodiku, bezpečnostné štandardy a komunitné podujatia. Funguje globálne a prepája potápačov naprieč kontinentmi.
Ponorte sa hlbšie s Apnea Nautica
Chcete si freediving vyskúšať alebo posunúť svoje limity?
V Apnea Nautica Freediving prinášame filozofiu Molchanovs priamo do našich vôd. Či ste začiatočník alebo skúsený potápač, naše kurzy a tréningy vám pomôžu zlepšiť kontrolu dychu, zdokonaliť techniku a potápať sa bezpečne.
Trénujte pod vedením skúseného inštruktora, osvojte si princípy inšpirované Alexeyom Molchanovom a zažite pocit progresu v podporujúcej komunite. Od bazénových tréningov až po pokročilú apnoe v otvorenej vode – všetko podľa overeného systému Molchanovs.
Pretože freediving nie je len o hĺbke.
Je o pokoji, sústredení a sile jedného nádychu.
Objavte svoj potenciál pod hladinou.
Zdroje:
DeeperBlue. “Profile: Alexey Molchanov.” DeeperBlue, 14 May 2018, https://www.deeperblue.com/profile-alexey-molchanov/?utm.com
Freediving Central. “Get to Know Alexey Molchanov – The Current World Freediving Champion.” Freediving Central, https://freedivingcentral.com/blog/get-to-know-alexey-molchanov/?utm.com
Freediving Central. “Molchanovs Education System.” Freediving Central, https://freedivingcentral.com/molchanovs-education-system/?utm.com
Men’s Health. “The Triumph and Tragedy of the World’s Best Freediver.” Men’s Health, 9 Mar. 2021, https://www.menshealth.com/fitness/a35588070/alexey-molchanov-worlds-best-freediver/?utm.com
Molchanovs. “Alexey Molchanov.” Molchanovs, 27 Oct. 2018, https://molchanovs.com/blogs/our-athletes/alexey-molchanov-1?utm.com
Molchanovs. “The Extraordinary Life of Natalia Molchanova.” Molchanovs, 8 May 2024, https://molchanovs.com/blogs/latest/the-extraordinary-life-of-natalia-molchanova?utm.com
Molchanovs. “The Molchanovs Mission.” Molchanovs, https://molchanovs.com/pages/about-us-page?utm.com
Molchanovs. “Top 10 World Record Freedives of 2025.” Molchanovs, 1 Jan. 2026, https://molchanovs.com/blogs/latest/top-10-world-record-freedives-of-2025?utm_.com
Sportsin.biz. “Athlete’stardom: Alexei Molchanov after His World Record at the AIDA World Championships: ‘Competition Is 1% of Freediving’.” Sportsin.biz, 26 Sept. 2025, https://sportsin.biz/alexei-molchanov-after-his-world-record-at-the-aida-world-championships-competition-is-1-of-freediving/?utm.com
The Times. “Russian Freediver Breaks Two World Records.” The Times, 26 July 2023, https://www.thetimes.com/world/russia-ukraine-war/article/russian-diver-breaks-world-records-rr08rtcq9?utm.com
Yahoo Sports. “‘Freediver’ Review: Extreme Sports Doc Offers a Deep and Often Tender Look at a Unique Obsession.” Yahoo Sports, 8 Dec. 2024.
