Lekcie, ktoré sa učíme z freedivingu, nie vždy pochádzajú z najtemnejších
hĺbok alebo z najdlhších dychov. Niekedy prichádzajú z miesta ešte
hlbšieho.
Predstavte si, že sa stanete prístrojovým potápačom a o 12 rokov neskôr sa naučíte
potápať na nádych. Stretnete trénera, tvrdo trénujete a potom si vyskúšate súťaž.
Predstavte si tú duševnú a fyzickú námahu, ktorú vyžaduje ísť na jednu z vašich prvých
súťaží, ale nakoniec odídete s tromi zlatými medailami a titulom majstra sveta. A teraz
si predstavte, že by ste to urobili vo veku 80 rokov.
Roky, ktoré berieme ako “dôchodkové”, sú pre mnohých z nás určené na spomalenie,
uvoľnenie a spomínanie. Pre nemeckú freediverku Hannelore Becker to však bol len
začiatok. Keď mala 59 rokov, bola na dovolenke v Egypte, kde stretla niekoľkých
potápačov, ktorí ju vzali so sebou do vody. Bola odmalička zvedavá a okamžite ju to
zaujalo. Spolu s priateľkou sa teda prihlásili na kurz, aby sa stali certifikovanými
prístrojovými potápačkami. Mnohým z nás by to stačilo ako veľké dobrodružstvo na celý
život. Hannelore, ktorá je stále zvedavá, ale začala s freedivingom vo veku 71 rokov. Jej
rodina a priatelia ju v tom všetkom povzbudzovali tým, že ju nazývali vzorom, čo ju
podnietilo k ďalším vodným dobrodružstvám. Potom sa stretla s Wernerom Giovom.
Giove je freediver vyškolený Umbertom Pelizzarim a národným trénerom Nemecka.
Rozpoznal jej zvedavosť a neochvejný prístup, keď ju nielenže vzal medzi svojich
športovcov, ale stal sa aj jej dôverníkom. Keď sa ho jedného dňa opýtala, čo si myslí o
tom, že by sa prihlásila do súťaže, tak sa usmial a povedal: „Choď do toho.“ Tak to
jednoducho urobila.
Hannelore sa tiež zdokonaľuje u trénerky freedivingu Aleny Caspary, pričom ju obidvaja
povzbudzujú, aby vytrvala počas svojich náročných tréningov. Nájsť správneho kouča,
respektíve koučov, je pre ňu prvoradé. „Musíte svojmu trénerovi stopercentne
dôverovať,“ povedala Hennelore, „keďže tomuto človeku zverujete svoj život a ste
vydaný na milosť a nemilosť.“
“Ak ste zdraví a veríte si, dokážete takmer čokoľvek.”
V srbskom Belehrade sa pomaly začínali halové majstrovstvá sveta vo freedivingu
CMAS, keď na nastúpila Hannelore. V priebehu súťaže dosiahla 80 m DYN, 99.5 m v
DYNB a 3:39 v STA. Jej výkon jej zabezpečil tri zlaté medaily a titul majsterky sveta.
Je to obrovské prekvapenie, pretože na jej úplne prvej súťaži bolo jej cieľom dokončiť
50 m DYN ponor. A pokorila 97,5 m. Tento úspech a jemu podobné a jej tréneri
jej dodali sebadôveru, aby si verila a pokračovala.
Becker je schopná dosiahnuť všetky svoje úspechy vo veku 80 rokov rovnakým
spôsobom, akým by to dokázal každý v akomkoľvek veku: disciplínou. Trénuje 5 dní v
týždni, kombinuje kondičný tréning, DYNB (plutvy), statický tréning a plaveckú
vytrvalosť. Počas dní, kedy netrénuje, počúva svoje telo: relaxuje, chodí do sauny,
prechádza sa, robí jogu alebo medituje. Stravuje sa dobre, keďže je veľa ovocia a
zeleniny, z ktorých si časť sama aj vypestuje. Veľmi vážne berie aj svoju mentálnu
prípravu. Keď sa pripravuje na tréning alebo súťaž, hľadá pokoj a ticho, aby mohla robiť
rôzne dychové cvičenia, sústrediť sa a vizualizovať svoj ponor.
Becker vyrastala v Nemecku. Vždy ju zaujímala atletika. Čas trávila jazdou na koni,
hraním tenisu, judom, lyžovaním a pod. Pracovala ako krajčírka, potom v banke a
dokonca rok ako au pair v Anglicku. Cestovala, ako len mohla, a vždy mala čo robiť. Jej
pozornosť je však teraz sústredená na budúcnosť. „Pokiaľ ma moje plutvy budú ťahať
dopredu,“ povedala Becker, „chcem zažiť veľa ďalších dobrodružstiev s freedivingom a
pri ňom.“ Okrem potápania a súťaženia sa stala aj rozhodkyňou a plánuje všetko zažiť
aj z druhej strany. Je stále zvedavá a teší sa aj na ďalšie aktivity: „Práve teraz uvažujemo tom, že by som vyskúšala box.”
Byť vzorom potápania so sebou nesie zodpovednosť a ona to vie. Na otázku, ako to
všetko robí, Becker odpovedá: „Vek nie je limit. Ak si zdravý a veríš si, dokážeš takmer
čokoľvek.“ Svoje rady šíri medzi ľuďmi v akomkoľvek veku, ktorí ju počúvajú. Jej
najlepšia rada? „Nikdy nehovor nie. Len skúšaj a buď zvedavý. Starnutie nie je pre
zbabelcov.“
Hannelore Becker je skutočne inšpiráciou pre nás všetkých. Naša komunita
Molchanovs je bohatá na výnimočných ľudí. Viac rozhovorov a príbehov o mocných
ženách a profesionálnych športovcoch nájdete na našej stránke. Prečítajte si o legende
freedivingu Natálii Molchanovej tu.
Autor: Jeremy Storton
Prispievateľka: Kristina Zvaritch
Preložila: Anna Oravec
Fotky: © Sarah Görs
